Escolhi alguns temas muito importantes pra passar pra vocês. Como daqui alguns dias não vou poder ta postando nada por enquanto, adianto algumas coisinhas por aqui.
Fumar na gravidez
Você está grávida e não consegue largar o cigarro?
Certamente você está cansada de saber que, mesmo em condições normais, o cigarro é extremamente prejudicial à saúde e que, grávida, o quadro se complica.
Saiba agora quais os reais riscos e conseqüências para a criança e para a mãe fumante:
Quando a mãe fuma durante a gravidez, há aumento de risco de aborto espontâneo e sangramentos. A gravidez e o parto da mulher fumante complicam com mais freqüência do que o das gestantes que não fumam. As gestantes fumantes apresentam um maior risco de descolamento precoce da placenta, ruptura prematura da bolsa e parto prematuro. As mães fumantes geram, em maior proporção, crianças com menor peso ao nascer. Há, também, o risco aumentado de imaturidade pulmonar do feto e de grande risco de que o bebê venha a nascer com defeitos congênitos e de síndrome de morte súbita infantil. Quando uma grávida fuma, o feto também fuma. Ele absorve através do cordão umbilical, todas as substâncias tóxicas do cigarro.
Uma pesquisa mostrou que os bebês de mães fumantes apresentaram quantidades de cotinina (produto gerado quando há nicotina no corpo) na urina praticamente iguais as encontradas na de suas mães.
Fumar durante a gravidez causa dano à inteligência da criança. O rendimento intelectual dos filhos de mães fumantes é menor do que o de filhos de mães não fumantes. Quando a mãe fuma durante a amamentação, as substâncias tóxicas e a nicotina também passam através do leite e são absorvidas pela criança. O risco de crianças contraírem uma infecção respiratória (bronquite, pneumonia e asma) aumenta quando elas convivem com fumantes, ou vivem em ambientes poluídos pela fumaça do cigarro.
Geralmente no final do segundo semestre, as gestantes costumam reclamar muito do peso de suas pernas e braços. O inchaço é comum, mas pode e deve ser evitado. Isso acontece por causa de uma retenção de líquidos, normal da gravidez, que acompanha o crescimento do bebê e começa a comprimir os vasos localizados na região da bacia, atrapalhando a volta do sangue que está nas pernas. Esse é um inchaço normal da gravidez. As mamães podem ficar despreocupadas, mas existem alguns meios de prevenção podem diminuir ou até nem deixar que o inchaço apareça:
Reduzir o sal da alimentação ameniza muito o problema. O sal ajuda na retenção de líquido e leva a um maior inchaço.
Façam caminhadas ou hidroginástica. Com recomendação médica, as praticas ajudam a aliviar esse mal.
O uso de meia elástica pode ajudar, mas são muito quentes para se usar no verão.
Eleve as pernas durante a noite, colocando-as em cima de um banquinho ou travesseiro embaixo do colchão para as pernas ficarem levemente erguidas. Isso ajuda no retorno do sangue e o sistema circulatório funciona melhor.
A mamãe deve ficar atenta se o inchaço for intenso, principalmente se afetar muito as mãos, braços e rosto, se o ganho de peso for grande, quando houver formigamento dos braços, limitação de movimentos dos dedos das mãos e dor na região da nuca. Esses são sinais de problemas renais como diabetes gestacional ou pressão alta. Essas alterações são perigosas para a mamãe e para o bebê e devem ser tratadas por um médico.
Sintomas de Aborto
As informações a seguir tratam dos sintomas de aborto:
O que é aborto?
Um aborto é a interrupção espontânea de uma gravidez antes da vigésima semana. O termo médico usado é aborto espontâneo.Cerca de 20% de toda gravidez termina em aborto durante as primeiras 16 semanas. Muitos ocorrem dentro de 10 semanas. Algumas mulheres abortam mesmo antes de saber que estão grávidas; um atraso na menstruação pode ser o único sintoma.
Como ocorre um aborto?
Muitas vezes é difícil saber exatamente a causa do aborto. Contudo, a maior parte dos abortos ocorrem quando os cromossomos do espermatozóide encontram com os cromossomos do óvulo. Muitas vezes o bebê (também chamado de feto) não se desenvolve por completo, ou desenvolve-se de maneira anormal. Em casos como estes, o aborto é a maneira que o corpo termina a gravidez que não está se desenvolvendo normalmente.Outras causas possíveis de aborto incluem infecção do útero, diabetes sem controle, alterações hormonais e problemas no útero. Excesso de cigarro, álcool e drogas ilegais como a cocaína também causam o aborto principalmente no início da gravidez quando os principais órgãos do bebê estão se desenvolvendo.Um cérvix (parte baixa do útero) incapaz algumas vezes causa um aborto. Durante o trabalho de parto o cérvix dá abertura para permitir que o bebê saia do útero e passe através da vagina. O cérvix que começa a aumentar a abertura muito cedo pode resultar em abortamento. Muitas vezes, se o problema é descoberto cedo, pode ser tratado para que a gravidez continue.Uma queda da mãe raramente causa aborto pois o bebê está muito bem protegido dentro do útero. Complementando, não há nenhuma evidência que estresse emocional ou físico ou atividade sexual possam causar aborto numa gravidez normal.
Quais são os sintomas de aborto?
Os possíveis sintomas incluem:
- Sangramento da vagina. A quantidade de sangue pode variar de algumas gotas de sangue a sangramento intenso. O sangramento pode começar sem nenhum aviso ou pode apresentar um corrimento escuro primeiramente.
- Dor como cãibra em seu baixo abdômen
- Secreção abundante proveniente de sua vagina sem sangue ou dor. Isto pode significar que suas membranas se romperam (sua bolsa d’água estourou).
Pode ser percebido algum material sólido passando através de sua vagina. Tente guardar este material para seu médico examinar.É possível que não tenha sangramento ou dor, mas o feto tenha morrido e os sintomas da gravidez já não existam mais.
Como é diagnosticado?
Seu médico pode fazer um exame pélvico para checar o tamanho do seu útero e a condição do cérvix pedindo um ultrasom para ver se a gravidez está fora do útero ao invés de dentro dele. (A gravidez fora do útero é chamada de gravidez ectópica) ou mostrar se o óvulo nunca se desenvolveu em feto.
Fique atenta aos sintomas mais comuns e procure um médico imediatamente:
- sangramento intenso
- febre
- calafrio
- forte dor abdominal
Sangramento e gravidez
Sangrar é sempre preocupante e há pelo menos dois motivos para que ocorra o sangramento genital além da menstruação. Se o sangue for esporádico e com manchas escuras, diferente de um ciclo normal de cinco dias, é sinal de gravidez. A mancha escura é resultado do sangue de ciclos passados, que ficaram acumulados agarrados ao colo do útero. Com a gravidez, acontece o aumento do muco para a proteção do embrião, fazendo com que o sangue que esteve ali acumulado seja expulso do colo uterino.
Se você já sabe ou imagina que está grávida, saiba que esse tipo de sangramento não causa aborto, mas de qualquer maneira a gestante deve procurar um médico.
Caso o sangramento venha acompanhado de cólicas abdominais, a coisa pode ser mais séria. Procure um médico o mais rápido possível. Em caso de aborto espontâneo, isso pode ser controlado pelo médico. Nos casos em que o aborto espontâneo é controlado, o cérvix permanece fechado e o médico recomendará que permaneça na cama por 1 ou 2 dias. As relações sexuais, naturalmente, deverão ser evitadas.
Se o sangramento é causado por um cérvix incapaz de suportar o estado de gravidez, um médico poderá “fechá-lo” até o nascimento do bebê, através da administração de medicamentos para relaxar o útero, mas o aborto será inevitável caso o sangramento e as cãibras continuem e, conseqüentemente, o cérvix comece a abrir.
Gravidez e Trabalho
Trabalho e gravidez combinam? Saiba agora algumas curiosidades deveres e direitos que uma funcionária gestante tem:
Gravidez não pode ser impedimento para admissão em uma vaga de trabalho;
Gravidez também não é motivo para demissão de emprego;
A exigência de atestado de gravidez e esterilização é ato defeso por Lei, sendo vedado todas e quaisquer práticas discriminatórias, para efeito admissional ou de permanência na relação jurídica de trabalho, como por exemplo, a exigência de teste, exame, perícia, laudo, atestado, declaração ou qualquer outro procedimento relativo à esterilização ou a situação de gravidez.
Caso isso ocorra, a gestante tem duas opções: optar pela “I- readmissão com ressarcimento integral de todo o período de afastamento, mediante pagamento das remunerações devidas, corrigidas monetariamente, acrescidas dos juros legais”; ou requerer a “II- percepção, em dobro, da remuneração do período de afastamento,
corrigida monetariamente e acrescida dos juros legais.”, conforme rege o artigo
4º da Lei n.º 9.029/95.
A gestante deve procurar a Delegacia do Trabalho, ou na falta desta, o Ministério Público.
Mas cuidado: Caso a gravidez ocorra durante o período de experiência, a gestante não terá direito à estabilidade garantida para as gestantes, uma vez que seguramente ela não será dispensada pelo fator gravidez, e sim pelo término do contrato.
Obesidade na Gestação
Mais do que um caso estético, a obesidade na gravidez é um problema comum e perigoso.
Você sabia que cerca de 45% das mulheres obesas no mundo ganharam peso após a gravidez? A fome não é apenas uma necessidade fisiológica e também pode estar associada a alterações psicológicas e emocionais.
Gestantes a partir do terceiro mês de gravidez devem ingerir apenas 300 calorias a mais do que o normal, totalizando 2.800 calorias por dia. Vamos considerar que as gestantes de baixo peso ganhem em torno de 15 kg; as de peso adequado, entre 10 a 12 kg; e as com sobrepeso ou obesas, entre 6 kg e 7 kg. Esse é o ideal. Ganhar peso excessivo no período gestacional ou iniciar esse período com sobrepeso são fatores de risco para complicações como diabetes, hipertensão e pré-eclâmpsia, principalmente no final da gestação.
A obesidade durante a gestação está associada ao alto índice de mortalidade dos recém-nascidos, além do nascimento de crianças com defeito no tubo neural, que dá origem ao cérebro e à medula. É preciso adotar uma norma disciplinar para a alimentação, as mulheres que ganham muito peso durante a gravidez possuem hábitos alimentares ruins que continuam depois do nascimento do bebê. Procure seu medico. Ele pode te dizer o que fazer nesses casos. Jamais dê início a um regime sem orientação médica durante a gravidez.
Desejos na gravidez
Por que as mulheres sentem os desejos mais inusitados durante a gravidez?
Madrugada de domingo para segunda e de repente bateu aquela vontade de comer torta de melancia com queijo ralado e carne moída. Sim, você está grávida.
Ai do marido se não levantar e sair correndo para conseguir as iguarias solicitadas pela mãe, corre o risco de ter o filho com a cara do alimento desejado.
Apesar de muitas pessoas pensarem que tudo não passa de um capricho da mulher grávida, existe fatores que explicam os desejos das gestantes em relação a essas esquisitices, que acontecem geralmente no início da gestação.A maioria das vontades tem como causa fatores hormonais, alterações que no início causam o enjôo podem desencadear os desejos esquisitos. Os hormônios prolactina e progesterona são os culpados pela alteração do apetite e a mudança do pH da boca, o que leva a mulher a comer alimentos que antes não gostava.
Outra possibilidade é uma provável carência nutricional que leva o cérebro da gestante a procurar alimentos que contenham os nutrientes que possam estar em falta no organismo da mulher e que o bebê que está se formando pode precisar para o desenvolvimento.Existe ainda um fator que pode estar ligado aos desejos da mulher grávida: comer libera substâncias no organismo que dão prazer e melhoram o humor. A mulher deve apensa tomar cuidado para não engordar muito. O ideal de a mulher engordar durante a gestação são cerca de 12 quilos.
Mas fique tranqüila, se o desejo não for satisfeito, não tem problema algum. O seu bebê não nascerá com a aparência do alimento desejado ou com alguma característica que lembre. O desejo não satisfeito não afetará a saúde do bebê.De qualquer maneira, não custa muito consultar uma nutricionista ou conversar com seu médico sobre o assunto. Ele poderá lhe sanar as dúvidas.
Parto Normal ou Cesariana?
Parto normal é quase uma unanimidade entre os melhores médicos brasileiros. Mas mesmo assim, o aumento do número de cesarianas é um fato mundial e se deve, sobretudo ao avanço tecnológico, facilitador de um diagnóstico tão acurado das condições da criança no útero que, em alguns casos (em centros mais avançados), é possível até mesmo curar certas doenças fetais.
Mas então por que os médicos insistem tanto para um parto normal?
Veja o quadro comparativo abaixe e entenda um pouco mais:
Parto Normal
1 A recuperação é rápida.
2 Não há dor pós-parto.
3 A rápida recuperação deixa a mãe mais tranqüila, o que favorece a lactação
4 A alta é mais rápida, o que possibilita à mãe retomar seus afazeres prontamente.
5 A cada parto normal, o trabalho de parto é mais fácil do que no anterior.
6 Se a mulher vir a sofrer de mioma (patologia comum do útero), na eventual necessidade de uma operação, esta será mais fácil.
7 O relaxamento da musculatura pélvica não altera em nada o desempenho sexual.
Cesariana
1 A recuperação é lenta.
2 Há dor pós-parto.
3 A recuperação lenta atrasa um pouco a lactação.
4 A alta demora mais, o que causa atrasos na retomada de suas atividades.
5 A cada cesariana, o trabalho de parto é mais complicado do que no anterior.
6 A operação do mioma, neste caso, se complica devido às aderências e às cirurgias anteriores.
7 Qualquer operação cirúrgica pode trazer complicações à saúde, o que pode prejudicar a disposição sexual.
Obviamente, há casos onde não exista a possibilidade de escolha. Veja quando a Cesariana é necessária:
A posição da criança não é adequada (ao invés de ela estar de cabeça para baixo, está sentada).
Não houve boa dilatação do colo do útero.
A criança é muito grande.
A bacia da mãe é muito pequena, não dá passagem para a criança.
Durante o trabalho de parto, surge o sofrimento fetal (demora que pode causar falta de oxigenação), quando esperar o desenrolar do trabalho de parto pode ser prejudicial à saúde do bebê.
Descolamento prematuro da placenta (que ocasiona hemorragias e falta de oxigenação).
Encurtamento do cordão umbilical.
Mãe de primeiro filho idosa.
Eclampsia ou pré-eclâmpsia (acesso convulsivo da parturiente).
Insuficiência placentária.
Sensibilização do feto pelo fator Rh.
De qualquer maneira, jamais tome uma decisão sem conversar com seu médico, só ele pode lhe indicar qual parto é o mais adequado para o seu caso.
Sexo na gravidez, pode?
Sobre o sexo na gravidez, há uma dúvida associada à insegurança. As transformações, tanto no corpo como na mente, acontecem e os hormônios jogados no corpo da mulher a deixam com sensações que podem diminuir a libido e a vontade de fazer sexo. Um número significante de mulheres acredita que o sexo durante a gravidez pode prejudicar o bebê ou mesmo ocasionar um aborto.
Se você se enquadra no grupo que tem dúvidas sobre o sexo na gravidez, essa matéria é pra você. Não é só a mamãe que fica confusa com tanta sensação nova. O papai também tem dificuldade para lidar com essas novas informações que acontecem nessa etapa da vida do casal.
As transformações que ocorrem no início da gravidez confundem a mente. Os hormônios jogados no corpo da mulher a deixam com sensações que podem diminuir a libido e a vontade de fazer sexo.
O papai pode ter um instinto protetor e ver a sua mulher como mãe e não mais como amante, afastando-se sexualmente dela para protegê-la e não prejudicar o bebê.
No segundo trimestre da gestação, o mal estar do início cessa e dá lugar à libido. A região da vagina está sensível por causa da maior vascularização da região e é um dos motivos do apetite sexual aumentar. Daí para frente é aproveitar. Não sinta medo nem culpa, sexo na gravidez é bom e não prejudica o bebê.
O sexo só é proibido ou restrito em algumas situações, como sangramentos durante a gravidez, descolamento de placenta, perda de líquido amniótico, risco de aborto, entre outros. Quem irá conferir é o ginecologista.
A mulher, juntamente com o seu companheiro, deve procurar o seu médico e tirar todas as dúvidas em relação ao sexo: se pode ou não a penetração, ter orgasmos, sexo anal e tudo mais onde existir algum questionamento e ter uma gravidez saudável sem “encucações”.
Ai estão alguns assuntos importantes e espero que tirem suas dúvidas...
