sábado, 9 de abril de 2011

Cuide dos seios durante a gravidez

sábado, 9 de abril de 2011

Que tal anotar numa caderneta todas as dúvidas que estão passando pela sua cabeça neste exato momento? Assim, você não vai se esquecer de perguntá-las ao obstetra na próxima consulta do pré-natal.

1. Quando o sutiã de sustentação deve ser usado?
Procure usar essa peça durante o dia e à noite. Pode parecer exagero, mas esse cuidado evitará que os seus seios fiquem flácidos depois que o bebê nascer e quando você começar a amamentar. "Um dos primeiros sinais da gravidez é o crescimento das mamas. Por isso, elas precisam, o quanto antes, de uma boa sustentação”


2. Existem restrições a cremes e sabonetes?
Sim. Use apenas água para lavar o mamilo e a aréola. Na hora de aplicar hidratante ou produtos que previnem estrias, não besunte essa parte do seio. Ali, a pele é mais delicada e, em contato com cremes ou sabonetes, vai perder sua proteção natural. Sem esse cuidado, o resultado aparecerá mais adiante, depois da gravidez, na forma de incômodas rachaduras que podem dificultar a amamentação.


3. Esfregar buchas e toalhas nos mamilos vai deixá-los mais resistentes?
Não. Ao contrário do que muita gente pensa, esse procedimento apenas favorece o aparecimento de lesões. O mamilo é resguardado naturalmente pelas glândulas de Montgomery, pequenos nódulos que surgem nas aréolas durante a gravidez. "São elas que lubrificam e protegem essa parte do seio".Friccionar uma esponja ou toalha ali jogará por água abaixo toda essa proteção, além de aumentar o risco de fissuras durante o aleitamento.


4. É recomendável fazer exercícios para os seios?
Não. Além de causar dor, torções ou puxões nessa área são ineficazes. Essas técnicas apenas causam mais estresse para a mulher, alerta.


5. Banhos de sol são benéficos para os mamilos?

Sim. Os banhos de sol são indicados para prevenir as rachaduras nos mamilos durante a amamentação. E não precisa esperar o bebê nascer para adotar esse cuidado. Escolha um horário apropriado, no início da manhã ou no fim da tarde, e não deixe a pele exposta por mais de 15 minutos.

Como amamentar passo a passo

Três formas de amamentar

Os manuais de amamentação sugerem alternar a posição da criança durante o aleitamento. Desse modo, a mulher previne as fissuras nos mamilos e garante que todo o leite produzido na mama seja liberado para o bebê. Conheça três formas de amamentar.

1 – Da maneira tradicional
A mãe fica sentada e apóia a cabeça do bebê sobre a dobra do cotovelo. É dessa maneira que a maioria das mulheres prefere amamentar. Uma dica é colocar um travesseiro ou uma almofada sob o corpo da criança, mantendo-a ainda apoiada no braço. Desse modo, mãe e filho ficam mais confortáveis.

2 – Invertendo o bebê
Essa posição é bastante indicada em caso de cesarianas, quando os seios estão fissurados ou o bebê não consegue abocanhar toda a aréola. O corpo dele é encaixado sob o braço da mãe, que permanece sentada. “A criança pode fazer uma boa pega porque fica de frente para o peito”, explica a consultora em amamentação Lívia Teixeira, do Consultório de Aleitamento Materno, em Salvador. Assim é possível drenar melhor o leite que fica no quadrante da mama localizado próximo às axilas.

3 – Na cama
Mãe e bebê deitam frente a frente. Com a cabeça apoiada no travesseiro, ela oferece o peito do lado que está deitada. O bebê pode ficar com a cabeça apoiada no antebraço da mãe, todo envolvido por ela, ou deitado na cama, com as costas apoiadas por ela na hora da pega. Nessa posição, a mulher precisa estar acompanhada para não correr o risco de dormir. “Isso porque ela pode se virar ou o bebê fazer algum movimento perigoso”.

O bê-á-bá da amamentação

Você deve ter aprendido que, para o bebê crescer forte e saudável, precisa sugar uma mama de cada vez. Essa é a regra número um do aleitamento. A outra recomendação é iniciar a mamada pelo peito no qual a criança mamou por último. Existe uma bom motivo para esses cuidados.

A explicação é que dois tipos de leite são liberados durante o mamar. Cada um deles contém um grupo especial de nutrientes. O primeiro, conhecido como anterior, sai logo no início da mamada. Sua fórmula é reforçada com água, lactose, vitaminas e fatores de proteção. O outro, chamado de posterior, só é produzido depois que a criança começa a sugar no peito. Ele é rico em gorduras e proteínas. O bebê precisa de ambos.

Basta esperar a criança esgotar o leite de um peito e depois oferecer o outro. A segundo mandamento da amamentação, no entanto, pode confundir algumas mães. Assim, aqui vai uma dica dos tempos das vovós: coloque um alfinete de segurança no sutiã para se lembrar. Se a criança mamou no lado esquerdo da última vez, fixe aí o acessório e, na próxima mamada, ofereça o mesmo peito.

Menos cólicas, mais peso
Observar tantos cuidados vale sem dúvida à pena. "Se o bebê mamar sempre só o leite anterior, rico em lactose, um açúcar natural presente no alimento, pode ter muitas cólicas e baixo ganho de peso".
Os pequenos muito sonolentos ou que não têm tanta pressa de mamar podem sentir dificuldade ao sugar o leite posterior. Além disso, também pode haver algo errado se a criança passa muito tempo mamando e não consegue esvaziar o peito. Nesses casos, é bom ter o acompanhamento de um profissional".
Em geral, a mamada com uma sucção eficiente dura, em média, 20 minutos. Mas esse tempo deve servir apenas como referência, cada bebê tem seu ritmo. Um conselho: só tire o bebê do peito quando sentir que a mama está vazia. "Coloque-o para arrotar e, se ele quiser voltar, ofereça o outro peito".Vai ser a sobremesa.


sexta-feira, 8 de abril de 2011

10 Coisas que uma grávida deve saber

sexta-feira, 8 de abril de 2011
Escolhi alguns temas muito importantes pra passar pra vocês. Como daqui alguns dias não vou poder ta postando nada por enquanto, adianto algumas coisinhas por aqui.

Fumar na
gravidez



Você está grávida e não consegue largar o cigarro?

Certamente você está cansada de saber que, mesmo em condições normais, o cigarro é extremamente prejudicial à saúde e que, grávida, o quadro se complica.

Saiba agora quais os reais riscos e conseqüências para a criança e para a mãe fumante:

Quando a mãe fuma durante a gravidez, há aumento de risco de aborto espontâneo e sangramentos. A gravidez e o parto da mulher fumante complicam com mais freqüência do que o das gestantes que não fumam. As gestantes fumantes apresentam um maior risco de descolamento precoce da placenta, ruptura prematura da bolsa e parto prematuro. As mães fumantes geram, em maior proporção, crianças com menor peso ao nascer. Há, também, o risco aumentado de imaturidade pulmonar do feto e de grande risco de que o bebê venha a nascer com defeitos congênitos e de síndrome de morte súbita infantil. Quando uma grávida fuma, o feto também fuma. Ele absorve através do cordão umbilical, todas as substâncias tóxicas do cigarro.

Uma pesquisa mostrou que os bebês de mães fumantes apresentaram quantidades de cotinina (produto gerado quando há nicotina no corpo) na urina praticamente iguais as encontradas na de suas mães.

Fumar durante a gravidez causa dano à inteligência da criança. O rendimento intelectual dos filhos de mães fumantes é menor do que o de filhos de mães não fumantes. Quando a mãe fuma durante a amamentação, as substâncias tóxicas e a nicotina também passam através do leite e são absorvidas pela criança. O risco de crianças contraírem uma infecção respiratória (bronquite, pneumonia e asma) aumenta quando elas convivem com fumantes, ou vivem em ambientes poluídos pela fumaça do cigarro.

Inchaço na gravidez



Geralmente no final do segundo semestre, as gestantes costumam reclamar muito do peso de suas pernas e braços. O inchaço é comum, mas pode e deve ser evitado. Isso acontece por causa de uma retenção de líquidos, normal da gravidez, que acompanha o crescimento do bebê e começa a comprimir os vasos localizados na região da bacia, atrapalhando a volta do sangue que está nas pernas. Esse é um inchaço normal da gravidez. As mamães podem ficar despreocupadas, mas existem alguns meios de prevenção podem diminuir ou até nem deixar que o inchaço apareça:

Reduzir o sal da alimentação ameniza muito o problema. O sal ajuda na retenção de líquido e leva a um maior inchaço.

Façam caminhadas ou hidroginástica. Com recomendação médica, as praticas ajudam a aliviar esse mal.

O uso de meia elástica pode ajudar, mas são muito quentes para se usar no verão.

Eleve as pernas durante a noite, colocando-as em cima de um banquinho ou travesseiro embaixo do colchão para as pernas ficarem levemente erguidas. Isso ajuda no retorno do sangue e o sistema circulatório funciona melhor.

A mamãe deve ficar atenta se o inchaço for intenso, principalmente se afetar muito as mãos, braços e rosto, se o ganho de peso for grande, quando houver formigamento dos braços, limitação de movimentos dos dedos das mãos e dor na região da nuca. Esses são sinais de problemas renais como diabetes gestacional ou pressão alta. Essas alterações são perigosas para a mamãe e para o bebê e devem ser tratadas por um médico.

Sintomas de Aborto


As informações a seguir tratam dos sintomas de aborto:

O que é aborto?

Um aborto é a interrupção espontânea de uma gravidez antes da vigésima semana. O termo médico usado é aborto espontâneo.Cerca de 20% de toda gravidez termina em aborto durante as primeiras 16 semanas. Muitos ocorrem dentro de 10 semanas. Algumas mulheres abortam mesmo antes de saber que estão grávidas; um atraso na menstruação pode ser o único sintoma.

Como ocorre um aborto?

Muitas vezes é difícil saber exatamente a causa do aborto. Contudo, a maior parte dos abortos ocorrem quando os cromossomos do espermatozóide encontram com os cromossomos do óvulo. Muitas vezes o bebê (também chamado de feto) não se desenvolve por completo, ou desenvolve-se de maneira anormal. Em casos como estes, o aborto é a maneira que o corpo termina a gravidez que não está se desenvolvendo normalmente.Outras causas possíveis de aborto incluem infecção do útero, diabetes sem controle, alterações hormonais e problemas no útero. Excesso de cigarro, álcool e drogas ilegais como a cocaína também causam o aborto principalmente no início da gravidez quando os principais órgãos do bebê estão se desenvolvendo.Um cérvix (parte baixa do útero) incapaz algumas vezes causa um aborto. Durante o trabalho de parto o cérvix dá abertura para permitir que o bebê saia do útero e passe através da vagina. O cérvix que começa a aumentar a abertura muito cedo pode resultar em abortamento. Muitas vezes, se o problema é descoberto cedo, pode ser tratado para que a gravidez continue.Uma queda da mãe raramente causa aborto pois o bebê está muito bem protegido dentro do útero. Complementando, não há nenhuma evidência que estresse emocional ou físico ou atividade sexual possam causar aborto numa gravidez normal.

Quais são os sintomas de aborto?

Os possíveis sintomas incluem:

- Sangramento da vagina. A quantidade de sangue pode variar de algumas gotas de sangue a sangramento intenso. O sangramento pode começar sem nenhum aviso ou pode apresentar um corrimento escuro primeiramente.
- Dor como cãibra em seu baixo abdômen
- Secreção abundante proveniente de sua vagina sem sangue ou dor. Isto pode significar que suas membranas se romperam (sua bolsa d’água estourou).

Pode ser percebido algum material sólido passando através de sua vagina. Tente guardar este material para seu médico examinar.É possível que não tenha sangramento ou dor, mas o feto tenha morrido e os sintomas da gravidez já não existam mais.

Como é diagnosticado?

Seu médico pode fazer um exame pélvico para checar o tamanho do seu útero e a condição do cérvix pedindo um ultrasom para ver se a gravidez está fora do útero ao invés de dentro dele. (A gravidez fora do útero é chamada de gravidez ectópica) ou mostrar se o óvulo nunca se desenvolveu em feto.

Fique atenta aos sintomas mais comuns e procure um médico imediatamente:

- sangramento intenso
- febre
- calafrio
- forte dor abdominal

Sangramento e gravidez


Sangrar é sempre preocupante e há pelo menos dois motivos para que ocorra o sangramento genital além da menstruação. Se o sangue for esporádico e com manchas escuras, diferente de um ciclo normal de cinco dias, é sinal de gravidez. A mancha escura é resultado do sangue de ciclos passados, que ficaram acumulados agarrados ao colo do útero. Com a gravidez, acontece o aumento do muco para a proteção do embrião, fazendo com que o sangue que esteve ali acumulado seja expulso do colo uterino.

Se você já sabe ou imagina que está grávida, saiba que esse tipo de sangramento não causa aborto, mas de qualquer maneira a gestante deve procurar um médico.

Caso o sangramento venha acompanhado de cólicas abdominais, a coisa pode ser mais séria. Procure um médico o mais rápido possível. Em caso de aborto espontâneo, isso pode ser controlado pelo médico. Nos casos em que o aborto espontâneo é controlado, o cérvix permanece fechado e o médico recomendará que permaneça na cama por 1 ou 2 dias. As relações sexuais, naturalmente, deverão ser evitadas.

Se o sangramento é causado por um cérvix incapaz de suportar o estado de gravidez, um médico poderá “fechá-lo” até o nascimento do bebê, através da administração de medicamentos para relaxar o útero, mas o aborto será inevitável caso o sangramento e as cãibras continuem e, conseqüentemente, o cérvix comece a abrir.

Gravidez e Trabalho


Trabalho e gravidez combinam? Saiba agora algumas curiosidades deveres e direitos que uma funcionária gestante tem:

Gravidez não pode ser impedimento para admissão em uma vaga de trabalho;

Gravidez também não é motivo para demissão de emprego;

A exigência de atestado de gravidez e esterilização é ato defeso por Lei, sendo vedado todas e quaisquer práticas discriminatórias, para efeito admissional ou de permanência na relação jurídica de trabalho, como por exemplo, a exigência de teste, exame, perícia, laudo, atestado, declaração ou qualquer outro procedimento relativo à esterilização ou a situação de gravidez.

Caso isso ocorra, a gestante tem duas opções: optar pela “I- readmissão com ressarcimento integral de todo o período de afastamento, mediante pagamento das remunerações devidas, corrigidas monetariamente, acrescidas dos juros legais”; ou requerer a “II- percepção, em dobro, da remuneração do período de afastamento,
corrigida monetariamente e acrescida dos juros legais.”, conforme rege o artigo
4º da Lei n.º 9.029/95.

A gestante deve procurar a Delegacia do Trabalho, ou na falta desta, o Ministério Público.

Mas cuidado: Caso a gravidez ocorra durante o período de experiência, a gestante não terá direito à estabilidade garantida para as gestantes, uma vez que seguramente ela não será dispensada pelo fator gravidez, e sim pelo término do contrato.

Obesidade na Gestação


Mais do que um caso estético, a obesidade na gravidez é um problema comum e perigoso.

Você sabia que cerca de 45% das mulheres obesas no mundo ganharam peso após a gravidez? A fome não é apenas uma necessidade fisiológica e também pode estar associada a alterações psicológicas e emocionais.

Gestantes a partir do terceiro mês de gravidez devem ingerir apenas 300 calorias a mais do que o normal, totalizando 2.800 calorias por dia. Vamos considerar que as gestantes de baixo peso ganhem em torno de 15 kg; as de peso adequado, entre 10 a 12 kg; e as com sobrepeso ou obesas, entre 6 kg e 7 kg. Esse é o ideal. Ganhar peso excessivo no período gestacional ou iniciar esse período com sobrepeso são fatores de risco para complicações como diabetes, hipertensão e pré-eclâmpsia, principalmente no final da gestação.

A obesidade durante a gestação está associada ao alto índice de mortalidade dos recém-nascidos, além do nascimento de crianças com defeito no tubo neural, que dá origem ao cérebro e à medula. É preciso adotar uma norma disciplinar para a alimentação, as mulheres que ganham muito peso durante a gravidez possuem hábitos alimentares ruins que continuam depois do nascimento do bebê. Procure seu medico. Ele pode te dizer o que fazer nesses casos. Jamais dê início a um regime sem orientação médica durante a gravidez.

Desejos na gravidez



Por que as mulheres sentem os desejos mais inusitados durante a gravidez?
Madrugada de domingo para segunda e de repente bateu aquela vontade de comer torta de melancia com queijo ralado e carne moída. Sim, você está grávida.

Ai do marido se não levantar e sair correndo para conseguir as iguarias solicitadas pela mãe, corre o risco de ter o filho com a cara do alimento desejado.

Apesar de muitas pessoas pensarem que tudo não passa de um capricho da mulher grávida, existe fatores que explicam os desejos das gestantes em relação a essas esquisitices, que acontecem geralmente no início da gestação.A maioria das vontades tem como causa fatores hormonais, alterações que no início causam o enjôo podem desencadear os desejos esquisitos. Os hormônios prolactina e progesterona são os culpados pela alteração do apetite e a mudança do pH da boca, o que leva a mulher a comer alimentos que antes não gostava.

Outra possibilidade é uma provável carência nutricional que leva o cérebro da gestante a procurar alimentos que contenham os nutrientes que possam estar em falta no organismo da mulher e que o bebê que está se formando pode precisar para o desenvolvimento.Existe ainda um fator que pode estar ligado aos desejos da mulher grávida: comer libera substâncias no organismo que dão prazer e melhoram o humor. A mulher deve apensa tomar cuidado para não engordar muito. O ideal de a mulher engordar durante a gestação são cerca de 12 quilos.

Mas fique tranqüila, se o desejo não for satisfeito, não tem problema algum. O seu bebê não nascerá com a aparência do alimento desejado ou com alguma característica que lembre. O desejo não satisfeito não afetará a saúde do bebê.De qualquer maneira, não custa muito consultar uma nutricionista ou conversar com seu médico sobre o assunto. Ele poderá lhe sanar as dúvidas.

Parto Normal ou Cesariana?

Parto normal é quase uma unanimidade entre os melhores médicos brasileiros. Mas mesmo assim, o aumento do número de cesarianas é um fato mundial e se deve, sobretudo ao avanço tecnológico, facilitador de um diagnóstico tão acurado das condições da criança no útero que, em alguns casos (em centros mais avançados), é possível até mesmo curar certas doenças fetais.

Mas então por que os médicos insistem tanto para um parto normal?

Veja o quadro comparativo abaixe e entenda um pouco mais:


Parto Normal

1 A recuperação é rápida.
2 Não há dor pós-parto.
3 A rápida recuperação deixa a mãe mais tranqüila, o que favorece a lactação
4 A alta é mais rápida, o que possibilita à mãe retomar seus afazeres prontamente.
5 A cada parto normal, o trabalho de parto é mais fácil do que no anterior.
6 Se a mulher vir a sofrer de mioma (patologia comum do útero), na eventual necessidade de uma operação, esta será mais fácil.
7 O relaxamento da musculatura pélvica não altera em nada o desempenho sexual.

Cesariana

1 A recuperação é lenta.
2 Há dor pós-parto.
3 A recuperação lenta atrasa um pouco a lactação.
4 A alta demora mais, o que causa atrasos na retomada de suas atividades.
5 A cada cesariana, o trabalho de parto é mais complicado do que no anterior.
6 A operação do mioma, neste caso, se complica devido às aderências e às cirurgias anteriores.
7 Qualquer operação cirúrgica pode trazer complicações à saúde, o que pode prejudicar a disposição sexual.

Obviamente, há casos onde não exista a possibilidade de escolha. Veja quando a Cesariana é necessária:

A posição da criança não é adequada (ao invés de ela estar de cabeça para baixo, está sentada).

Não houve boa dilatação do colo do útero.

A criança é muito grande.

A bacia da mãe é muito pequena, não dá passagem para a criança.

Durante o trabalho de parto, surge o sofrimento fetal (demora que pode causar falta de oxigenação), quando esperar o desenrolar do trabalho de parto pode ser prejudicial à saúde do bebê.

Descolamento prematuro da placenta (que ocasiona hemorragias e falta de oxigenação).

Encurtamento do cordão umbilical.

Mãe de primeiro filho idosa.

Eclampsia ou pré-eclâmpsia (acesso convulsivo da parturiente).

Insuficiência placentária.

Sensibilização do feto pelo fator Rh.

De qualquer maneira, jamais tome uma decisão sem conversar com seu médico, só ele pode lhe indicar qual parto é o mais adequado para o seu caso.

Sexo na gravidez, pode?


Sobre o sexo na gravidez, há uma dúvida associada à insegurança. As transformações, tanto no corpo como na mente, acontecem e os hormônios jogados no corpo da mulher a deixam com sensações que podem diminuir a libido e a vontade de fazer sexo. Um número significante de mulheres acredita que o sexo durante a gravidez pode prejudicar o bebê ou mesmo ocasionar um aborto.

Se você se enquadra no grupo que tem dúvidas sobre o sexo na gravidez, essa matéria é pra você. Não é só a mamãe que fica confusa com tanta sensação nova. O papai também tem dificuldade para lidar com essas novas informações que acontecem nessa etapa da vida do casal.

As transformações que ocorrem no início da gravidez confundem a mente. Os hormônios jogados no corpo da mulher a deixam com sensações que podem diminuir a libido e a vontade de fazer sexo.

O papai pode ter um instinto protetor e ver a sua mulher como mãe e não mais como amante, afastando-se sexualmente dela para protegê-la e não prejudicar o bebê.
No segundo trimestre da gestação, o mal estar do início cessa e dá lugar à libido. A região da vagina está sensível por causa da maior vascularização da região e é um dos motivos do apetite sexual aumentar. Daí para frente é aproveitar. Não sinta medo nem culpa, sexo na gravidez é bom e não prejudica o bebê.

O sexo só é proibido ou restrito em algumas situações, como sangramentos durante a gravidez, descolamento de placenta, perda de líquido amniótico, risco de aborto, entre outros. Quem irá conferir é o ginecologista.
A mulher, juntamente com o seu companheiro, deve procurar o seu médico e tirar todas as dúvidas em relação ao sexo: se pode ou não a penetração, ter orgasmos, sexo anal e tudo mais onde existir algum questionamento e ter uma gravidez saudável sem “encucações”.


Ai estão alguns assuntos importantes e espero que tirem suas dúvidas...

Infecção urinária na gravidez

Decidi postar sobre esse assunto pra que as futuras mamães não passem pelo mesmo que eu passei e assim tenham mais cuidados na gravidez...

A infecção urinária é uma das complicações mais comuns durante a gravidez, cerca de 10 a 20% das gestantes apresenta este problema. É preciso ficar atenta ao primeiro trimestre da gestação, período em que sintomas dessa alteração aparecem. A Infecção urinária ocorre por causa da presença de glicose na urina da mulher grávida, que aumenta devido às alterações hormonais. Isso faz com que a uretra se torne um ambiente propício à proliferação de bactérias. Outra complicação é que o hormônio progesterona relaxa os músculos da uretra, diminuindo a velocidade do fluxo da urina dos rins para a bexiga, isso aumenta os fatores favoráveis à proliferação de bactérias.

Os sintomas dos casos mais graves de infecção urinária são náuseas, vômitos, febre, urina turva com odor, calafrios e uma dor intensa na região dos rins.

É preciso saber que toxinas liberadas pelas bactérias do tipo mais grave de infecção urinária (nos rins) podem causar contrações do útero, levando ao trabalho de parto prematuro, abortamentos, hipertensão arterial, morte do bebê e até mesmo da mãe quando a infecção se torna severa e generalizada. A infecção urinária durante a gravidez pode ser evitada com o pré-natal, essencial para que se tenha uma gestação saudável. Os médicos pedem exames de urina de três em três meses, diagnosticando a infecção urinária o mais precoce possível.

No dia a dia, algumas ações podem ser tomadas na intenção de prevenir a infecção urinária. Beber de 1 a 2 litros de água durante o dia é uma delas. Outra recomendação é ir ao banheiro com freqüência, não segurando o xixi quando a vontade vier, principalmente depois das relações sexuais. É fundamental lembrar-sede cuidar da higiene pessoal, passando o papel higiênico de frente para trás.

O tratamento da infecção urinária pode ser feito com antibióticos indicados pelo médico para que não afete o desenvolvimento do bebê.

Por isso, mamães muito cuidado, principalmente nos primeiro trimestre da gravidez. Beber bastante liquido evita problemas maiores e outra coisa muito importante que aprendi com uma amiga é a maneira correta de usar o papel higiênico,as vezes não damos muita importância a isso,mas faz uma grande diferença.Como eu não tinha muito costume de beber água constantemente tive a idéia de juntar 4 garrafinhas de água mineral de 500ml,coloquei na geladeira e tomo durante todo o dia,assim eu tomava pelo menos 2l de água que seria o ideal.Também ando sempre com uma garrafinha de água pra onde quer que eu vá.Isso me ajudou bastante a me manter melhor.Fiz tratamento para infecção urinária do 3º mês até o 8º mês com antibióticos prescritos pelo médico, claro. Também passei por uma serie de exames pra acompanhar o progresso da infecção e um dos exames que fiz todos os meses foi um chamado de Urocultura.

Saiba mais sobre esse tipo de exame:

O exame de urina tipo I e a cultura são usados para diagnosticar infecções do trato urinário, especialmente infecções da bexiga. A urina nos rins e na bexiga é normalmente estéril, porém uma amostra de urina pode conter uma variedade de organismos devido à existência de bactérias na uretra e na genitália externa. A bactéria geralmente resulta de um tipo de bactéria prevalente; a presença de mais de 2 espécies bacterianas em uma amostra sugere fortemente uma contaminação durante a coleta. Uma única cultura negativa nem sempre descarta a infecção; entretanto, é necessário um exame quantitativo da cultura da urina.

Serve para: Diagnosticar infecções do trato urinário (ITU).

Monitorar a colonização por microorganismos após a inserção do cateter urinário.

Boa sorte as futuras mamães e se cuidem bastante!!

quinta-feira, 7 de abril de 2011

A espera...

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Não imaginava que esse dia chegaria tão rápido. Agora mais do que nunca a ansiedade é maior, faltando apenas poucos dias para chegada de Samuel meu coração, minha mente ta a mil. Não durmo mais tão bem, não só p causa dos incômodos de não ter uma posição, mas também porque a minha mente tem trabalhado tanto que não consigo ter pausa nos meus pensamentos.
Minha gravidez foi tranqüila, tive alguns problemas nos primeiros meses. Gripe muito forte, dente dolorido... Mas deu pra superar. O mais difícil foi que passei a gravidez quase toda com uma infecção urinária que ainda bem já foi curada, pelo menos agora nesse ultimo mês.
Minha última consulta na médica foi super rápida, tudo porque meu filhote é bastante saudável. Decidimos como seria o parto e marcamos o dia certo. Na ultima ultrasonografia mostrou que Samuel continua laçado e por esse motivo meu parto será Cesariano. Achei meio ruim por causa da recuperação que é um pouco mais demorada, massss tudo bem!Só quero que meu filhote venha com muita saúde.
O quartinho de Samuel está tudo pronto, inclusive as nossas malinhas!Eheheheh
As roupinhas já estão lavadas e passadas, com um cheiro tão bom de bebê. Todos os dias entro no quartinho dele e fico olhando tudo pra ver se ta do jeitinho dele,olho as roupinhas imaginando ele vestido com elas....kkkkkkkk....ai como é bom!!!
Eu e meu amore estamos num momento tão massa, tenho sentido um amor tão intenso entre agente, não vejo à hora de ver a cara dele quando tiver o filho nos braços. Ele vive fazendo planos, sonha com filho parceiro, que vai acompanhá-lo nos rolés de skate e eu fico só imaginando o trabalho que esses dois juntos vão me dar.
Ainda bem que não engordei muito, claro que aumentei de peso, mas só a barriga mesmo. Tenho alguns inchaços nos pés, nada demais, normal. Aparecem algumas dores, o cansaço é maior, tenho dificuldades pra me abaixar, até pra se vestir é meio complicado.

Ah também tem os sonhos... Quase todas as noites sonho com ele. Outro dia sonhei amamentando ele foi muito engraçado porque acordei com dores nos seios parecia que era de verdade. Minha mãe também vive sonhando com ele, minha tia me ligou outro dia dizendo que também tinha sonhado com ele, acho q não sou só eu que estou na expectativa da chegada de Samuel. A cada dia fica mais difícil controlar a ansiedade, não consigo ficar sem contar os dias, enquanto ele não chega o dia tento dormir o máximo possível pra não ficar tensa, não ficar pensando no que pode acontecer, porque mesmo que você não queira acaba pensando em um monte de bobagem ai o melhor que tem a fazer é se distrair com o que for possível.

Oro todos os dias pra que tudo corra bem, que Deus nos abençoe com muita saúde e que meu filhote venha bem saudável, que nossa recuperação seja a melhor possível. E mais ainda que abençoe as mãos da minha médica e toda a equipe pra que eles estejam bem preparados no dia do parto.

Sou a mãe mais feliz desse mundo, aguardo meu filho com o coração transbordando de amor pra despejar todo nesse serzinho que Deus colocou na minha vida fazendo com que meus sentimentos, pensamentos e atitudes mudem a partir do momento que ele apareceu.

Te Amo ,Samuel...

9º mês

33ºsemana

Acontecem preparações para o bebê viver fora do útero, como o armazenamento de ferro em seu fígado. Paralelamente, ele continua com movimentos respiratórios como inspirar o líquido amniótico. O lanugo desaparece. Como o bebê está pressionando seus órgãos, o melhor a fazer é ir mais vezes no banheiro e comer mais vezes ao dia em pequenas quantidades. Se sentir dores fortes, contate imediatamente seu médico.

Precaução
Caso aconteça um parto antes do esperado é bom estar prevenida. Deixe a mala do bebê e a sua organizada e pronta para levar à maternidade. Tenha sempre por perto o telefone de algumas pessoas com disponibilidade que possa pedir ajuda em caso de emergência. Aproveite e verifique se não falta mais nenhuma peça ou utensílio para completar o enxoval ou quarto do bebê. Organize o quarto do bebê. Deixe com alguém os telefones de pessoas que você queira que sejam avisadas do nascimento do seu filho.

34ºsemana

A pele do bebê está lisa devido ao ganho de peso. O sistema imunológico evolui. Na 34ª semana de gravidez, o bebê se prepara para o parto. Apesar dos ossos já estarem fortificados, os do crânio não estão conectados, que é para facilitar a sua passagem pelo canal vaginal na hora do parto. Nessa fase, a mamãe deve continuar sentindo contrações indolores chamadas Braxton Hicks, conhecidas como falso trabalho de parto. Só preste atenção se for mais que quatro contrações por hora durante o descanso, pois podem ser sinal de parto prematuro.

Ajuda
Você tem alguém para te ajudar como uma mãe, uma sogra ou uma empregada? Não! Então é bom começar a pensar nisto. Dessa fase em diante, você se sentirá cada dia mais cansada e sem fôlego, aliada a uma barriga enorme e incômoda. Não poderá realizar muito esforço físico e por isso precisará de alguém que te ajude nos serviços domésticos. E quando o bebê nascer, suas atenções estarão voltadas para ele. Quando o queridinho da família te der uma folga é hora de descanso e não de pensar nos problemas da casa. Mais uma vez a importância de alguém que te ajude com os afazeres domésticos.

35ºsemana

A partir dessa época, os pulmões produzem uma substância chamada surfactante, que faz com que eles sequem e deixem de ser imaturos. O bebê nessa semana já pode "descer", deixando a barriga mais baixa. Devido ao ganho de peso, ele já é um bebê "gordinho".Como o bebê "desceu", ele não pressiona tanto os seus órgãos e você respira melhor, mas pode sentir dores na parte inferior da coluna.

Procure seu médico imediatamente se houver inchaços na face e nas mãos, pode ser sinal de pré-eclampsia, isto é, hipertensão que restringe a circulação sanguínea para a placenta, muito perigoso.

Conversas
Seu bebê escuta desde cedo e reconhece a voz da mãe mesmo dentro da barriga. Converse muito com seu bebê, diga o quanto ele é querido e amado por você e pelo papai. O bebê sente todo esse carinho e fica mais tranqüilo. Se durante a gestação a mamãe ou papai cantar sempre uma música para o seu bebê, pode se preparar que vocês terão surpresas após o nascimento do nenezinho. Sabe por quê? Simples, porque o bebê se acalmará ao escutar a canção que o embalou durante boa parte da gravidez, assim como ficará mais tranqüilo ao ouvir a voz da mamãe.

36ºsemana

Ao se mexer, espreguiçar ou trocar de posição, o bebê, conseqüentemente, desalinhará sua barriga. Nessas situações, será possível identificar o bracinho ou então a perninha da criancinha.Por volta da 36ª semana, o bebezinho começa a diferenciar que ao dia a movimentação da mamãe é mais intensa que à noite.Para garantir a saúde materno-infantil, as consultas médicas a partir de agora se tornam semanais.É comum a realização de um exame chamado cardiotocografia ante parto ou monitoragem fetal, feito semanalmente, cujo objetivo é avaliar o bem estar fetal.A ansiedade e alteração de humor nessa fase são muito grandes. A expectativa quanto ao parto e se o bebê vai nascer bem são as maiores dúvidas.

O útero está bem abaixo das suas costelas.

37ºsemana

O parto normal
Quando as contrações começam, dilatam o colo do útero em até 10 cm (abertura suficiente para o bebê sair) e isso pode durar até 18 horas. Na sala de parto, a mamãe toma a anestesia peridural que tira a dor, mas não a sensação. O bebê é expelido pelas contrações e nasce. A placenta é eliminada em seguida.

Agora não há grandes mudanças, o bebê cresce e ganha peso. Ele está maduro e pode nascer a qualquer momento, principalmente a partir do fim dessa semana. O bebê já está na posição que irá nascer fazendo o médico decidir se vai ser parto normal ou cesárea. Você estará um pouco mais aliviada em relação a dores e respiração. Um corrimento vaginal mais forte pode aparecer. Qualquer alteração deve ser informada ao médico. Com o bebê de termo, as consultas pré-natais devem ser semanais, com avaliação ginecológica para conferir a dilatação do colo uterino, a integridade da bolsa amniótica e o pólo fetal que está se apresentando.

Pré-termo, termo e pós-termo
Uma gestação que se encerre antes da 37ª semana é chamada de gestação pré-termo.

Gestação termo é aquela que dura entre a 37ª semana e a 42ª semana incompleta.

Já a gestação que tem duração de 42 semanas ou mais é conhecida como pós-termo.

38ºsemana

O cabelo do bebê está sedoso e os lóbulos das orelhas estão endurecidos por cartilagem. Os ossos possuem boa flexibilidade e os órgãos sexuais estão totalmente desenvolvidos. Com a proximidade do "dia D", a mamãe deve continuar sentindo as "falsas contrações", um excelente treino para a hora do parto. Essas contrações são irregulares e sentidas nas costas, baixo ventre e bacia. As contrações verdadeiras são regulares e em tempos cada vez mais freqüentes e duradouros. Na verdadeira contração, a bolsa de água poderá se romper.

Parto cesárea
A indicação da cesárea é feita para mulheres com hipertensão, diabetes, infecções sexualmente transmissíveis e eclampsia. O parto cesariano também é indicado se o bebê estiver em sofrimento fetal, se não estiver na posição ideal, se sua placenta estiver com deslocamento prematuro ou se a gestação for prolongada. Depois de aplicada à anestesia, o obstetra corta sete camadas de tecido até chegar ao útero, onde faz uma incisão para retirar a criança e a placenta. Depois limpa toda cavidade do útero, terminando com as suturas.

39ºsemana

Esta semana o bebê está com 36 cm e pesa em torno de 3250g. Que bebezão! Meninos são geralmente mais pesados do que as meninas. Os bebês acumulam gordura até o fim da gestação, já que perdem peso logo que nascem e precisam dela para regular sua temperatura. Pulmões estão maduros e o intestino já tem as primeiras fezes do bebê, chamada de mecônio. Em razão da iminente possibilidade de um novo bebê surgir ao mundo, o banheiro passa a ser a segunda "casa" da mamãe. Fique sempre atenta aos sinais das contrações e rompimento da bolsa. Se isso acontecer, avise seu médico e vá para a maternidade. O ideal seria a mamãe ter engordado até agora no máximo uns 15 kg. Mas é claro que isso depende muito de mulher para mulher. Quanto ao útero, ele varia dentro da sua barriga, podendo estar até 20 cm acima do seu umbigo.

Vontade de fazer xixi
Você saberia responder o motivo de você ir constantemente ao banheiro durante toda gestação?O primeiro motivo é o aumento do hormônio progesterona no organismo da mamãe. A outra causa é o crescimento do bebê juntamente com o útero que pressionam a bexiga, aumentando a vontade de ir ao banheiro. Só fique alerta ao sentir dor ou ardor ao fazer xixi. Isso não é normal e deve ser comunicado imediatamente ao seu médico.

40º semana

A medida cefalo-caudal do bebê é de 38 cm da cabeça até o bumbum, mas sua medida total é de 48 cm. Seu peso deve estar em torno de 3500 g.O espaço do bebê dentro do útero é quase nenhum, por isso se movimenta pouco. Ele está todo coberto pelo vernix, que, como já comentamos, é uma substância esbranquiçada. O dia do nascimento deve estar programado para essa semana, mas é normal que se prolongue por até mais duas. Se a gestação se prolongar, deve ser acompanhada de perto pelo seu médico. Se a bolsa de água romper, não se desespere. Depois da bolsa rompida, as contrações podem demorar a aparecer. Ligue para seu médico, que te orientará o que fazer.

Caso as contrações comecem, avise seu médico.

Amamentação
Não deixe de amamentar seu bebê, somente em casos que seja contra-indicado, como mães com HIV positivo, vírus da hepatite ou em tratamento quimioterápico.

O leite materno previne doenças e alergias, além de desenvolver a musculatura oral da criança, importante na mastigação, deglutição, sucção, respiração e fala. Caso não tenha outra orientação médica, o leite materno deve ser exclusivo até os seis meses de idade. Procure sempre um lugar tranqüilo e confortável para amamentar e beneficiar o seu vínculo afetivo com o bebê. E não esqueça do seu marido, chame-o para participar de todos os seus momentos e do bebê de vocês.


segunda-feira, 21 de março de 2011

8 º Mês

segunda-feira, 21 de março de 2011

29ª semana

O bebê muda de posição constantemente, adora brincar com o cordão umbilical. Que espuleta, já gosta de brincar! A pele enrugada já desaparece por causa da camada de gordura e está avermelhada. Mesma situação encontra-se o sistema nervoso central, também bem desenvolvido e já permite que o bebê controle sua temperatura a partir do nascimento. O colostro pode sair do seu peito, com uma aparência amarelada. Seus pés estão maiores. Dessa forma, use calçados confortáveis. Nesse período, é comum a mãe começar a ficar ansiosa para o término da gravidez. Há um aumento na secreção vaginal.

Inchaço
A redução do fluxo de sangue no corpo da mamãe pode causar inchaço nas pernas e nos pés, provocando dores e varizes. Para amenizar os sintomas, é importante fazer caminhadas leves, evitar ficar em pé por muito tempo, tomar muito líquido, descansar com os pés mais elevados que os quadris e usar meias elásticas, necessárias para evitar a formação de varizes.Se você já possui varizes, as meias devem ser postas de manhã, ainda deitada e só retiradas à noite na hora de ir para a cama. Desta forma você evita complicações durante o parto e puerpério.

30ª semana

O bebê já passa a ficar na posição do parto normal, isto é, de cabeça para baixo. Nas menininhas, o clitóris está bem à vista, pois os pequenos lábios ainda não o cobriram. Nesse terceiro trimestre, o bebê precisa de muitos nutrientes. Faça uma alimentação saudável. A mamãe poderá sentir-se incomodada ao dormir. A posição ideal é deitar-se do lado esquerdo, porque exige menos esforço e facilita a circulação placentária.

31ª semana

A estrutura óssea do bebê se fortalece. A íris que era opaca torna-se colorida. Agora o crescimento irá diminuir, o bebê ganhará peso. Conforme o bebê vai crescendo e precisando mais de espaço dentro do útero, o líquido amniótico diminui. Nessa fase de gestação, a mamãe ainda vai sentir dores nas costas, pois os músculos de sustentação começam a contrair e relaxar. O útero está a 11cm acima do umbigo. Dormir de maneira agradável fica cada dia mais difícil. Está chegando o dia!

Segurança
Sua barriga está grande e redonda e ao usar o carro o cinto de segurança é extremamente desconfortável, não é?Lembre-se que o cinto é um equipamento para sua segurança e obrigatório. Para melhor acomodação, o cinto deve ser de três pontos e use-o na altura dos quadris, abaixo da barriga. Ajuste-o para não te machucar. Não esqueça que daqui algumas semanas um pequeno ser também usufruirá o carro e também precisa de segurança. A cadeirinha de carro é um dos equipamentos mais importantes, pois o bebê irá usá-la logo que sair da maternidade.

32ª semana

O bebê já está bem parecido com que será quando nascer. O corpo está todo proporcional. As conexões do cérebro sempre mais complexas. A audição mais aguçada. Movimenta-se cada vez menos por causa do espaço que tem dentro do útero, mas você sente os movimentos bem fortes. O ganho de peso acelerado do bebê reflete diretamente no peso da mamãe. Agora seu útero está a 12 cm acima do umbigo. As contrações uterinas fisiológicas, que preparam o útero para o trabalho de parto, podem ser percebidas. A partir de agora, as suas consultas pré-natais devem ser quinzenais, pelo risco de surgimento de patologias como a pré-eclâmpsia (Pressão arterial ³ 140x90, associada a edema e à presença de proteínas na urina) e o trabalho de parto prematuro. Por isso, devem ser novamente solicitados o hemograma, exame de urina e de sífilis. Um novo exame ultrassonográfico pode ser solicitado nesta fase para avaliação do crescimento fetal, determinação do peso fetal estimado, avaliação da quantidade de líquido amniótico, inserção da placenta, circulação sanguínea, útero-placentária e feto-placentário, e posição fetal.

Pediatra
Já está na hora de escolher aquele que te orientará nos procedimentos com o seu bebê por alguns anos: o pediatra. Procure indicações, peça informações com parentes, amigas e seu médico de confiança. Depois de selecionado alguns nomes, marque uma entrevista com cada um deles. Escolha o que te passar maior segurança, confiança e credibilidade.

 
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